1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [CN] 2018/05/26(土) 05:16:29.49 ID:+KzTHnaW0 BE:837857943-PLT(16930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、
体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!
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01.胸焼け消化不良を引き起こさない
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02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
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03.消化吸収を助ける
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04.心臓に負担がかからない
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05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える
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06.リンパの流れを改善
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07.血液の循環を良くする
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08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
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http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/

4: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [JP] 2018/05/26(土) 05:18:00.52 ID:In3gqpna0
心臓下でいいんだ

6: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/05/26(土) 05:18:11.22 ID:BGgGOlRx0
昔右向きが良いって聞いたのに騙された

19: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/05/26(土) 05:23:07.98 ID:8jf0vNZa0
>>6
同じく…
マジかよ…

52: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [ニダ] 2018/05/26(土) 05:51:11.40 ID:NbIC1d0M0
>>19
科学の進歩と共に変わっていきます
この説も話半分に聞いておきましょう

62: 名無しさん@涙目です。(宮崎県) [NL] 2018/05/26(土) 06:13:51.18 ID:kZO+UWEi0
>>6
胃の出口が右下向きだからね

67: 名無しさん@涙目です。(千葉県) [DK] 2018/05/26(土) 06:24:43.19 ID:slxjrRgQ0
>>6
飯食ってすぐ横になるときには
右を下にしたほうがいいモー

8: 名無しさん@涙目です。(香川県) [ニダ] 2018/05/26(土) 05:18:50.64 ID:i0qhPPxJ0
寝返りしている時に身長が伸びるとかいう噂

9: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/26(土) 05:19:09.53 ID:+fueN+Vh0
どうかんがえても心臓下のほうが心臓に負担になるだろ

21: 名無しさん@涙目です。(庭) [GB] 2018/05/26(土) 05:23:17.99 ID:m7hKtyxx0
>>9
まさかとは思いますが、心臓は体の左側にあると思っていませんか?

28: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/26(土) 05:29:03.15 ID:5jOZMiGj0
>>9
感覚的にはこう思うよなあ

151: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [CN] 2018/05/26(土) 17:19:17.24 ID:GrBMIZvH0
>>9
マジレスすると心臓はほぼ中心にある

豆知識として明日から同僚家族友人にドヤ顔して話すとイイヨ

16: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2018/05/26(土) 05:22:41.17 ID:OKTp5L3Q0
自然と左向きになるぞ
右向きで寝てるとキツくて直ぐに左向きになる

18: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB] 2018/05/26(土) 05:22:49.19 ID:93l8Fs8a0
左向けで寝ると年取って左だけ五十肩になるぞ

20: 名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ] 2018/05/26(土) 05:23:15.85 ID:E7WUPZcV0
左向きは心音気になって寝れねえよ

125: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/05/26(土) 10:24:13.29 ID:FCg5OFFE0
>>20
先に言われてしまった
特に寝つきの時だな

37: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/26(土) 05:40:12.12 ID:/R1ZGEuN0
成長期までずっと片側ばかり同じ向きで寝てたら
骨の発達が片寄って顔が左右非対称になりそう

43: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2018/05/26(土) 05:43:03.90 ID:OKTp5L3Q0
>>37
これは実際になるだろう
赤ん坊の頃から幼い時期に同じ体制で寝てると頭の形も歪になってしまうしな
産婦人科とかでも教わる頭の向きを変えたり身体の体制を変えたりした方が良いと

49: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [ニダ] 2018/05/26(土) 05:49:14.31 ID:QndGh3S20
逆流性食道炎になってから左向きを意識するようになった
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56: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/05/26(土) 05:55:55.27 ID:M38ke8dn0
>>49
胃袋そんなプラスチックの容器みたく形保ってるわけねーだろ
ゴム風船の様になってるから入り口と出口にそんなあからさまな段差は出来ない

75: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/05/26(土) 06:45:09.62 ID:u4Cipqwb0
>>49
笑った
水筒みてえな身体なんだな人間

96: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/05/26(土) 07:55:11.53 ID:UvbMWjHH0
>>49
俺の信じてるのはこうだな
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胃の筋肉で重力に逆らって幽門に胃の内容物を運ぶのなら噴門にも流れが来るはず

99: 名無しさん@涙目です。(京都府) [US] 2018/05/26(土) 08:18:12.55 ID:nLhnUB1z0
>>49>>96は同じ作者のようだがまるで正反対じゃないか
いったいどんなサイトなんだよ

51: 名無しさん@涙目です。(埼玉県) [CN] 2018/05/26(土) 05:49:59.15 ID:uZFQ+4Yc0
胃は左から入って右から出るから、左が上の方がいいって聞いたが

54: 名無しさん@涙目です。(和歌山県) [AU] 2018/05/26(土) 05:52:54.15 ID:R0CfnEL40
お腹の調子が悪い時に左向きで寝るといいとばあちゃんに教わって改善してから左向きで寝てる。

90: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/05/26(土) 07:36:15.15 ID:CP9ikcfH0
身体の向きより、ベッドに入ったら眼球をぐるぐるめいっぱい動かしてろ 起きたら眼球動かす筋肉が筋肉痛になるんじゃねーかって心配になるくらい まぶた閉じたままでいいから
良く眠れるぞ
スマホ依存症のヤツは騙されたと思ってやってみろ
あとは立ったまま頭を後ろにスライドさせてから、歯ぁ食いしばって上向いて それから首を傾げて首の前側の筋肉のストレッチをするのも効果的

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1527279389/